Как выяснилось, при длительном просмотре телевизионных передач, страдает не только зрение, но и фигура.
Дело в том, что многие люди имеют привычку смотреть телевизор и при этом жевать.
Мозг, отвлекаясь на просмотр телепередач, перестаёт контролировать процесс поглощения пищи. В результате чего, человеку сосредоточиться на вкусовых и обонятельных ощущениях практически невозможно. И он ест без остановки, увеличивая тем самым массу съеденного до 44%.
Ученые говорят, что чтобы этого не происходило, мозг можно обмануть, например, длительным приготовлением пищи. Ведь давно доказанным является факт, что когда человек очень долго стоит у плиты, то ему после этого совсем не хочется есть.
Но ещё лучше – просто сократить просмотр телевизионных передач, посвятив свободное время друзьям, любимому занятию или физической нагрузке.
По материалам http://www.myjane.ru
PR-RU-ABB-MER-89 (06/07)
вернуться к списку